Khám phá bí mật bên trong ‘vẻ đẹp không tuổi’ của phụ nữ Nhật

Làn da trắng mịn màng, giàu độ ẩm của phụ nữ Nhật luôn là niềm ao ước của tất cả phái đẹp trên thế giới.

Thực tế đã chứng minh, vẻ đẹp không tuổi ấy không được sự hỗ trợ từ một loại gene đặc biệt nào mà chỉ nhờ sự kiên trì với một vài bí quyết đã được đúc kết từ lâu qua việc ăn uống, sinh hoạt, tập luyện. Vẻ thanh xuân rạng ngời sẽ được biểu đạt thông qua làn da săn chắc, gương mặt trẻ trung và rạng rỡ.

Cùng maythammygiasi.com tìm hiểu một số bí quyết làm đẹp chủ yếu được phụ nữ Nhật truyền từ đời này qua đời khác.

1.Sử dụng nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên

Từ thế kỷ thứ 6, kỹ thuật làm đẹp cho phụ nữ đã được du nhập vào Nhật Bản nhưng phụ nữ Nhật đã nhanh chóng nhận ra nhược điểm của các nguyên liệu này và ưu tiên sử dụng các loại bột thiên nhiên.

Bột đậu đỏ Azuka, bột cám gạo, bột trà xanh nghiền mịn (matcha) để rửa mặt, đắp mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết là hình thức phổ biến mà phụ nữ Nhật ưa chuộng.

Trong số đó, bột trà xanh là phương pháp làm đẹp đã vượt ra khỏi biên giới Nhật Bản. Do trà xanh có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, có công dụng rất lớn trong dưỡng trắng da, trị mụn. Hơn thế, trà xanh không chỉ là nguyên liệu làm đẹp mà còn được xem là nguyên liệu trong các món ăn hay thức uống phổ biến.

Geisha Nhật từ xưa đã biết dùng nước vo gạo làm nước tắm giúp mềm da và tóc. Trong nước vo gạo còn có lượng lớn thành phần chống oxy hóa, tia cực tím, nuôi dưỡng làn da và ngăn chặn quá trình hình thành nếp nhăn.

2.Coi trọng chế độ dinh dưỡng

Trong quan niệm của người Nhật, con đường sắc đẹp luôn được khởi nguồn từ sâu bên trong cơ thể. Do vậy, việc lựa chọn thực phẩm hàng ngày có ý nghĩa hơn rất nhiều so với các công đoạn chăm sóc từ bên ngoài. Phụ nữ Nhật Bản thường hạn chế thịt, chất béo, đường trong khẩu phần ăn uống hàng ngày. Thay vào đó là những thực phẩm giàu chất xơ, axit béo, omega 3, vitamin C hay những có chất kháng viêm, ngừa lão hóa.

Thức uống từ lá trà xanh rất được coi trọng trong văn hóa của người Nhật. Một phần bởi trà xanh có chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Thêm vào đó, với kỹ thuật chế biến công phu, hàm lượng chất chống oxy hóa trong 1 tách trà xanh cao gấp 10 lần so với trà thông thường. Phụ nữ Nhật không chỉ uống trà xanh mà còn sử dụng bột trà một cách linh hoạt trong việc làm đẹp hay ăn uống.

3.Tuân thủ các quy tắc chăm sóc da

Các bước chăm sóc da cơ bản của phụ nữ Nhật bao gồm:

– Tẩy trang: Dầu hoa trà rất được lòng các chị em bởi ngoài công dụng làm sạch loại dầu này còn giúp làm mềm da tự nhiên. Phụ nữ Nhật còn dùng dầu cây hoa trà để ủ tóc và chăm sóc các vùng da nhiều khuyết điểm như khuỷu tay hay móng tay.

– Tẩy da chết: bột đậu đỏ Azuki là nguyên liệu không thể thiếu trong phòng tắm của phụ nữ Nhât bởi công dụng tẩy tế bào chết, làm mịn da, kích hoạt các lớp biểu bì giúp hấp thụ dưỡng chất nhanh hơn. Ngoài ra, sử dụng bồn tắm nước nóng có pha tinh dầu, thảo dược thiên nhiên hay tắm suối khoáng nóng cũng là một cách “nuông chiều làn da” được người Nhật lựa chọn.

– Đắp mặt nạ kết hợp matxa nhẹ nhàng bằng các thảo được thiên nhiên cũng được duy trì đều đặn để bổ sung các chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh từ bên ngoài.

– Chống nắng: Ngay từ khi còn nhỏ, em bé gái Nhật đã được chỉ dạy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da và luyện tập thành một thói quen hàng ngày.  Phụ nữ Nhật thường tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp bằng cách đội mũ vành rộng như mũ lưỡi trai dài có lưới chống nắng.

4.Trang điểm nhẹ nhàng

Nhờ vào những kỹ thuật chăm sóc làn da tối ưu nhất, phụ nữ Nhật không cần phải dùng kỹ thuật trang điểm để che khiếm khuyết. Với họ, trang điểm chỉ là một biện pháp để cải thiện sắc đẹp chứ không phải vũ khí chính tạo sức hút mà thay vào đó là các bước chăm sóc da kỹ càng như làm sach.

5.Giữ gìn vẻ đẹp từ bên trong

“Mie-nai Oshareh” là cụm từ dùng để chỉ vẻ đẹp bên trong của người Nhật. Theo quan điểm của họ, vẻ đẹp bên trong chính là thần thái nữ tính, tự tin của một người phụ nữ mà không có bất kỳ phương pháp làm đẹp nào có thể can thiệp được. Phụ nữ Nhật thường nuôi dưỡng vẻ đẹp này bằng ý thức đối đãi tốt với chính mình, chăm chút cho bản thân ngay từ những bữa ăn và lối sống lành mạnh mỗi ngày.