Những tác dụng của tinh bột nghệ bạn không ngờ tới

Tinh bột nghệ có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc da mặt như: trị mụn, thâm, sẹo, nám, tàn nhang, dưỡng ẩm tốt, ngăn ngừa lão hóa,… và điều trị các bệnh như đau dạ dày, ngăn rụng tóc, tiểu đường, tim mạch,… Hãy cùng tìm hiểu về những tác dụng của tinh bột nghệ sau:

Tinh bột nghệ là gì?

Củ nghệ từ lâu đã trở thành bài thuốc quý được dân gian lưu truyền. Ngày nay, củ nghệ vẫn được nhiều người lựa chọn trong việc làm đẹp và chữa bệnh.

Tinh bột nghệ là sản phẩm được làm từ củ nghệ tươi. Củ nghệ sau khi rửa sạch, đem gọt vỏ và loại bỏ các axit nhựa, thái lát mỏng, sấy khô, nghiền nhỏ rồi sàng lọc chất xơ và một số tạp chất khác. Công đoạn tiếp theo là tách tinh dầu để thu được tinh bột nghệ vàng nguyên chất đảm bảo lượng Curcumin trong tinh nghệ vàng luôn ở mức cao.

Còn bột nghệ đơn thuần là củ nghệ tươi thái lát, phơi khô, xay nhuyễn. Tinh bột nghệ có tác dụng tốt hơn rất nhiều so với bột nghệ. Mùi vị dễ uống hơn, mịn hơn.

8 công thức chuẩn của tinh bột nghệ giúp đẹp da

1. Trị mụn bằng tinh bột nghệ

Trong tinh bột nghệ có chứa chất sát trùng và kháng khuẩn nên rất phổ biến trong việc trị mụn, làm mờ vết sẹo. Mặt nạ tinh bột nghệ giúp làm sạch làn da, thông thoáng lỗ chân lông, điều tiết sự tiết dầu của tuyến bã nhờn, ngăn chặn mụn đầu đen.

Cách thực hiện: trộn tinh bột nghệ, bột gỗ đàn hương và một ít nước cốt chanh theo tỉ lệ 1 : 1 : 1/2, rồi đắp lên mặt khoảng 10 – 20 phút  rửa sạch bằng nước ấm.

2. Làm mờ các vết sẹo, thâm do mụn

Nếu muốn đều trị các vết sẹo do mụn để lại nên dùng tinh bột nghệ trộn với nước sạch và lấy bông tăm chấm lên các nốt mụn. rửa sạch sau 30 phút hoặc để càng lâu càng tốt.

3. Ngăn ngừa lão hóa da

Tẩy tế bào chết với tinh bột nghệ rất hiệu quả. Nghệ giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh tế bào mới, từ đó làm giảm nguy cơ lão hóa da.

Cách thực hiện: 1 muỗng tinh bột nghệ + 1 muỗng nước sạch + 1 muỗng tinh bột besan (bột đậu gà hay còn gọi là đậu răng ngựa). Trộn tất cả lại thành hỗn hợp và thoa đều lên mặt hoặc toàn thân. Để khô và rửa lại bằng nước sạch.

4. Giảm nếp nhăn bằng tinh bột nghệ

Khi kết hợp tinh bột nghệ cùng sữa tươi không đường, bột gạo và nước ép cà chua sẽ có tác dụng giảm nếp nhăn rất tốt. Thoa hỗn hợp này lên các vùng da cần giảm nếp nhăn như: mặt, cổ, trán, đuôi mắt. Để trong khoảng 30 phút trước khi rửa sạch với nước ấm. Bạn nên kiên trì thực hiện 3 lần/tháng đẻ đạt hiệu quả tốt nhất.

5. Dưỡng ẩm cho da khô với tinh bột nghệ

Với những người sở hữu làn da khô thì tinh bột nghệ là giải pháp hiệu quả đem lại làn da mịn màng.

Cách thực hiện: 1 lòng trắng trứng gà + 2 giọt dầu ô liu + 1 muỗng canh bột nghệ + 1/2 muỗng cafe nước cốt chanh. Trộn chúng lại và thêm một ít nước sạch sau đó thoa lên các vùng da cần dưỡng ẩm bao gồm mặt, cổ, vai, chân tay hoặc dùng toàn thân. Khi thấy hỗn hợp này bắt đàu khô lại, hãy rửa sạch bằng nước ấm.

6. Trị sạm da bằng tinh bột nghệ

Bạn đang gặp phải các vấn đề về sạm da, nám da, tàn nhang, hãy thực hiện công thức sau:

– 1 muỗng cafe tinh bột nghệ

– 1 muỗng cafe nước ép dưa chuột

– 1/2 muỗng cafe nước chanh

Trộn lại và thoa đều lên vùng da cần điều trị,  để trong khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 4 lần/tuần để có hiệu quả.

7. Trị bỏng rát da với tinh bột nghệ

Làn da bạn bị cháy nắng, bỏng thì tinh bột nghệ sẽ giải quyết được vấn đề này. Bạn dùng tinh bột nghệ pha với nước sạch và thoa lên vùng da bị bỏng hay cháy nắng. Để trong khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện 2 lần/ngày để nhanh chóng đạt hiệu quả.

8. Làm kem dưỡng da ban đêm

Không cần tốn tiền mua kem dưỡng da, bạn có thể trộn tinh bột nghệ với sữa chua hoặc sữa tươi với tỉ lệ 1:1 và thoa đều lên da mặt, để qua đêm. Sáng hôm sau, bạn chỉ cần rửa lại bằng nước ấm. Duy trì 1 lần/tuần để có làn da khỏe mạnh và mịn màng.

Những công dụng khác của tinh bột nghệ

– Điều trị các bệnh da liễu như: ngứa, nổi mẩn đỏ, dị ứng, nứt gót chân,…

– Trị gàu: dùng bột nghệ, trộn với nước sạch và cho thêm vài giọt dầu oliu , rẽ thớ tóc để xoa đều lên toàn bộ da đầu trước khi tắm gội.

– Ngăn ngừa rụng tóc: tinh bột nghệ trộn với mật ong và sữa tươi, massage đều lên toàn bộ mái tóc trong 10 phút. Giữ trong khoảng 10 phút sau đó gội sạch lại bằng dầu gội tự nhiên.

– Curcumin trong củ nghệ có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư và bệnh bạch cầu ở trẻ em; giải độc gan; đau dạ dày, tim mạch,…

– Uống tinh bột nghệ để giảm cân: tinh bột nghệ hỗ trợ cơ thể chuyển hóa chất béo thành năng lượng, giúp bạn giảm mỡ thừa từ đó giảm cân hiệu quả nếu sử dụng thường xuyên.

–  Ngăn chặn và điều trị bệnh tiểu đường nhờ giúp điều hòa insulin (insulin là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường)

 

Những lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ:

– Một số người dị ứng với tinh bột nghệ. Dấu hiệu chủ yếu là gây mẩn ngứa

– Khi sử dụng tinh bột nghệ với liều lượng cao cũng gây một số phản ứng dưới như: khó tiêu, ợ nóng, buồn nôn, tiêu chảy, vấn đề về gan, hạ huyết áp, co thắt tử cung ở thai phụ,… Bạn nên dùng liều lượng tinh bột nghệ hợp lý

– Đối với trường hợp chữa đau dạ dày, nên uống sau ăn 1 giờ.

– Khi pha bột nghệ nên pha với nước ấm.

– Không được dùng kết hợp tùy tiện tinh bột nghệ vàng với thuốc tây.